Popis
Proteínové cestoviny 65% sú súčasťou vysokokvalitnej o sacharidy redukovanej rady s názvom LowCarb.one. Obsahujú:
až 65% bielkovín
len 15 gramov sacharidov
sú bezlepkové
neobsahujú geneticky upravené prísady
v 3 variantoch:
Rigatoni, Fusilli, Tagliatelle
Obsahujú o 75% menej sacharidov ako múčne cestoviny, sú teda vhodné najmä do redukčnej diéty, alebo pre športovcov pre doplnenie potrebných bielkovín počas dňa. Nakoľko sú vysoko- zasycujúce, poslúžia skôr ako príloha, nie ako hlavné jedlo.
3 TIPY pre chutný a plnohodnotný obed alebo večeru
Pridajte zeleninu. VEĽA zeleniny.
Akúkoľvek, akú máte radi. Na panvici s trochou olivového oleja si pripravte čerstvú alebo mrazenú zeleninu. Po pridaní LowCarb.one cestovín ochuťte soľou a koreninami, aké máte radi. Rýchle a nízkokalorické jedlo, ktoré vás skutočne zasýti.
Ako príloha k mäsu, či rybe.
Odporúčame si vybrať chudšie mäso ako hovädzie, kuracie, morčacie či divinu. Taktiež sa ku cestovinám hodia ryby či morské plody. Skvelé zdroje bielkovín ako losos, tuniak, treska či pstruh vám k pocitu sýtosti dodajú navyše zdraviu prospešné látky ako omega 3 mastné kyseliny. Pokiaľ ste vegetarián alebo vegán, k cestovinám sa hodí aj Tofu, skvelá alternatíva syru.
Jednoducho pripravte mäso alebo inú alternatívu na zdravom tuku (napríklad olivový či kokosový), a pridajte cestoviny. Nezabudnite na aspoň malú dávku zeleniny, ako prílohu.
Do šalátu za studena
Pripravte si šalát z čerstvej zeleniny. Použiť môžte ľadový šalát, uhorku, papriku, paradajku, cibuľu atď. Pridajte 50 gramov cestovín a polejte dresingom z bieleho jogurtu. Na dresing použite 1 téglik bieleho jogurtu, strúčik cesnaku a pol čajovej lyžičky horčice. Všetko spolu zmiešame, okoreníme a osolíme. Dobrú chuť!
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.