Multipower L-glutamine – Instant 500g

Popis

Multipower L-glutamine je doplnok stravy s obsahom Glutamínu- neesenciálnej aminokyseliny,
ktorá tvorí podstatnú časť voľných aminokyselín vo svalových bunkách. 

Podporuje správne fungovanie svalových buniek a imunitného systému, tlmí katabolizmus bielkovín a zlepšuje dusíkovú bilanciu.
 Jeho zníženie po náročnom dlhšie trvajúcom zaťažení môže viesť k jeho deficitu a zhoršeniu funkčnej zdatnosti bielych krviniek.

Glutamín je dôležitým prostriedkom pre nárast, ochranu a regeneráciu svalstva. Suplementácia glutamínu podporuje tvorbu rastového hormónu a vytvára antikatabolický stav. Užívanie glutamínu je zvlášť užitočné počas redukčnej diéty pri obmedzení sacharidov.

Počas intenzívneho tréningu je hladina glutamínu v tele veľmi nízka, čo znižuje silu, vytrvalosť a regeneráciu.
Môže trvať až 6 dní pokiaľ sa hladina glutamínu vráti do normálu.

VÝHODY:

 Glutamín je skvelý zdroj uhlíka, dusíka a pomáha obnoviť glykogén, ktorý obnovuje energiu. Je jednou z najdôležitejších súčastí svalovej bielkoviny a pomáha opravovať a budovať svalovú hmotu. 

5g čistého L-glutamínu v jednej dávke.

100 dávok v balení.

Urýchľuje regeneráciu po tréningu.

Bráni produkcii kyseliny mliečnej vo svaloch.

Podporuje rast a ochranu svalov.

Považuje sa za primárny zdroj energie pre imunitný systém.

Zabraňuje katabolizovaniu (strate) svalovej hmoty.

Zvyšuje tvorbu rastového hormónu a testosterónu.

Zabezpečuje ochranu organizmu pred pretrénovaním.

Upravuje rovnováhu a metabolizmus bielkovín.

Je dokázané, že už 2 g L-glutamínu sa môže zvýšiť hladinu rastového hormónu až o 400 %.

 

ČO JE VLASTNE L-GLUTAMÍN?

Glutamín je jednou z najbežnejších aminokyselín v našom tele. Viac ako 61 % kostrového svalstva je zložených z glutamínu. Celkovo sa skladá z 19 % z dusíka, čo z neho robí primárneho “prenášača” dusíka do svalových buniek. Produkuje sa z neesenciálnej aminokyseliny – kyseliny glutámovej. Pozitívne vplýva pri detoxikácii organizmu a reguluje tvorbu glykogénu v pečeni.

 

AKO ČASTO UŽÍVAŤ GLUTAMÍN?

Odporúčaná konzumácia je 5-10 gramov rozdelených do dvoch denných dávok. Najlepšie je užívať glutamín ráno, po tréningu a večer pred spaním.
Pri vyššej fyzickej námahe môžete pokojne zvýšiť dávkovanie aj na dvojnásobok.