Popis
MULTIPOWER 100% WHEY ISOLATE PROTEIN je doplnok výživy, obsahujúci izolát čistej srvátkovej bielkoviny.
Je považovaná ako najčistejšia forma bielkovín, ktorá dokonale podporuje regeneráciu a rast svalstva.
Proteín je určený pre každého, kto chce maximalizovať svoje výkony v posilovni, podporiť regeneráciu a rast svalov. Je vhodný pre každého, kto chce zvýšiť množstvo bielkovín počas dňa, ale aj do redukčných diét, kedy zaistí ochranu svalov pred ochabnutím.
-25.1g bielkovín v jednej dávke
– nedenaturovaný srvátkový proteín- ultra filtrovaný
– instantizovaný pre extra rýchlu rozpustnosť, ľahko stráviteľný
– iba 1% sacharidov, nízko-kalorický produkt
– vysoký podiel BCAA L-glutamínu
– vhodný pre vegetariánov
– vhodný do redukčných diét
– bez aspartámu
PREČO užívať srvátkový izolát?
Zatiaľ čo srvátkový proteínový koncentrát má približne 80% obsah proteínu, izolát ho obsahuje viac ako 90 %. Srvátkový proteínový izolát pri výrobe prechádza procesom, ktorý oddeľuje proteíny od tuku a cholesterolu, čím sa konečným produktom stane čistejší proteín.
Tento typ proteínu má menej tuku, cholesterolu, laktózy, sacharidov a kalórií ako ostatné proteíny na trhu.
Je preto vhodný pre tých ľudí, ktorí sa snažia o udržanie nízkej hladiny tuku, alebo pri snahe redukovať množstvo tuku v tele, rast a obnovu svalovej hmoty.
Srvátkový proteínový izolát je často odporúčaný športovcom, ktorí trpia intoleranciou na laktózu. Je to vďaka nízkemu obsahu laktózy, ktorý sa znížil vďaka doplnkovým výrobným procesom.
Dostatočný príjem bielkovín: pre koho je nevyhnutný?
Je nevyhnutný pre každého človeka a obzvlášť pre športovcov, nakoľko hrá kľúčovú úlohu pri raste a obnove svalov po tréningu. Skracujeme ním dobu regenerácie po tréningu, a chránime svaly pred poškodením spôsobeným fyzickou aktivitou.
Bielkoviny majú tiež schopnosť dlhšie udržať pocit sýtosti, čo je skvelé hlavne pri redukčných diétach.
Človek potrebuje na jeden kilogram hmotnosti minimálne 0,8-1 gramu bielkovín. Avšak, toto množstvo sa zvyšuje podľa individuálnych potrieb- miery fyzickej aktivity, stupňa kondície, stanovených cieľov a podobne.
Dodajte telu proteíny po ťažkom tréningu, ale aj po namáhavom kardiu. Proteíny po tréningu by mali byť samozrejmosťou. Dôležité je však zvoliť správny pomer potrebných živín, pre zvolený typ tréningu. Pokiaľ chceme rýchlo zregenerovať stratené energetické zásoby, napríklad po dlhšom kardio tréningu, alebo vyčerpávajúcom posilňovaní, preferujeme ihneď po cvičení kombináciu vyššieho množstva sacharidov a menej bielkovín. Tým zabezpečíme organizmu dostatočné množstvo energie a nebude ho chcieť využiť rozpadom zo svojich tkanív.
Po vysoko silovom tréningu v krátkom čase, trvajúceho menej ako 30 minút, je vhodné využiť pomer: menej sacharidov a viac bielkovín.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.